白癜风是皮肤病，比较典型，在发病以后不止会影响患者身体健康，更是会摧残患者的精神，因此，为了身心健康着想，大家需要做到未病先预。白癜风预防需要改掉哪些坏习惯呢?下面我们来一起看一下。

　　一、不爱运动的习惯要改掉，很多人平时都没有运动的习惯，这样就不利于免疫力提高，容易诱发疾病。因此，运动很重要。皮肤是人体大器官，皮肤上的细胞有排泄功能，可以帮助人们排出毒素，在出汗时往往会通过皮肤排毒。如果时常参加运动，那么就可以排出一些废物，在一些程度上避免了疾病产生，特别是在办公室上班的人，应该合理安排时间进行户外运动。

　　二、偏食挑食的习惯也留不得，饮食上一些不良习惯也需要及时进行纠正，应该养成健康生活习惯，这样才可以达到养生效果。过度偏食也会给我们带来白癜风，如：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、多的数不胜数，从而造成偏食，从而导致体内微量元素比例失衡，及免疫功能下降，为白斑发生、发展提供了有利环境。因此，大家应该注意营养均衡搭配。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风发病的原因是非常多的，不良生活习惯是导致白癜风的主要原因，大家如何想远离白癜风疾病，就要改掉一些不良的生活习惯。